Leistungen

Personal Coaching

Ob im privaten oder beruflichen Umfeld, Coaching ist ein auf Zeit begleiteter Prozess für Ihr individuelles Anliegen.

Es geht um:

  • Ihre persönlichen Bedürfnisse
  • Ihre Zielsetzungen
  • Ihre Stärken
  • Ihre Ressourcen
  • Ihre Strategien
  • Ihre Lösungen

Die Lösungsvorschläge kommen dafür nicht durch mich als Coach, sondern die Entwicklung eigener Lösungen werden von mir durch Fragen, Impulse und verschiedenste Methoden angeregt. Was auch immer Ihr Anliegen sein mag, ich höre Ihnen zu und unterstütze Sie wertneutral und emphatisch. Coaching regt zum Perspektivwechsel an. Ich begleite Sie gerne dabei, Ihren Zielen näher zu kommen und Ihren eigenen, individuellen Weg zu finden.

Haben Sie noch Fragen zum Ablauf oder würden Sie gerne einen Kennenlerntermin vereinbaren?
Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre E-Mail!

Business Coaching

Ich selbst habe einen intensiven Prozess einer beruflichen Neuorientierung und Ausrichtung durchlebt. Ich stehe Ihnen gerne kompetent, wertfrei und zielorientiert zur Seite wenn es z. B. um diese Fragen geht:

  • Wie sieht meine persönliche Karriereplanung aus und wie setze ich diese um?
  • Mir macht die Arbeit keinen Spaß mehr – und jetzt?
  • Macht das, was ich tue, überhaupt noch Sinn?
  • Wiedereinstieg in den Arbeitsalltag – wie schaffe ich das?

Diese oder ähnliche Fragen könnten Sie mit mir als Expertin erörtern und anregen, die für Sie passenden nächsten Schritte zu planen. Die Wirksamkeit und der Erfolg der erarbeiteten Strategien werden selbstverständlich überprüft und abgeglichen. Ihre Anliegen werden stets vertraulich behandelt.

Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail und wir vereinbaren einen Termin!

Trauerbegleitung

Trauer hat viele Facetten und ist so individuell wie jede*r Einzelne von uns. Das darf auch so sein!

Immer wieder sind wir dazu angehalten, Abschied zu nehmen und loszulassen. Trauer ist ein sehr tief gehendes und ergreifendes Gefühl. Nicht gelebte Trauer kann lähmen, krank machen oder in Abhängigkeiten führen. Manchmal ist es nicht einfach, im eigenen Umfeld passende Ansprechpartner*innen zu finden und sich verstanden zu wissen. Als Trauerbegleiterin höre ich Ihnen gerne zu und begleite Sie in Ihrem ganz persönlichen Trauerprozess achtsam, warmherzig und einfühlsam.

Wenn Sie möchten, begleite ich Sie beim Kreieren neuer Lebensentwürfe und dem Gestalten neuer Perspektiven, um Ihrem Leben eine neue Richtung zu geben. Seien Sie mutig und erleben Sie den heilsamen Umgang mit Ihrer Trauer.

„Wir sind alle auf dieser Erde, um uns gegenseitig zu begleiten“…

Ich freue mich über Ihren Anruf oder Ihre E-Mail!

Resilienz

Resilienz, auch als psychische Widerstandsfähigkeit bezeichnet, ist die Fähigkeit, den Folgen herausfordernder Veränderungen und Belastungen Stand zu halten.

Die gute Nachricht ist: Jede*r von uns hat diese Fähigkeit. Zudem kann sie ein Leben lang erworben und ausgebaut werden.

Optimismus, Lösungsorientierung und Akzeptanz zählen zu den Grundhaltungen der Resilienz.

Als Resilienztrainerin liegt mir dieses Thema besonders am Herzen. In meinen lebendigen, leichten und humorvollen Workshops biete ich Ihnen die Möglichkeik, mehr über dieses spannende Thema zu erfahren und zeige Ihnen Wege, wie Sie Ihre eigenen resilienten Kräfte mobilisieren und gezielt einsetzen können.

Neugierig? Sehr gut! Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail!